Fitnesstest

Eine Steigerung der Fettverbrennung wird als der ideale Weg zur dauerhaften Fitness und Gewichtsnormalisierung angesehen. Mit einem Fitnesstest bestimmen wir Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und zusätzlich Ihren persönlichen Fettverbrennungspuls durch Messung der Lactatkonzentration im Blut. Ist zuviel Milchsäure (Lactat) im Blut, leidet der Muskel unter Sauerstoffnot.
Die Muskulatur verbrennt bei sportlicher Betätigung Fett nur im Sauerstoffüberschuss unterhalb der aerob/anaeroben Schwelle.

Als Erweiterung des Fitnesstests haben wir die Lactatmessung im Herbst 2001 in unserer Praxis eingeführt. Die Bestimmung erfolgt photometrisch und ist die zuverlässigste Messmethode.

Individuelle Fragen beantworten wir Ihnen gerne im persönlichen Gespräch.

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